Uyku Sorunsalı

Doğduğu günden beri İştar uyku konusunda hep vasat bir performans sergiledi. İlk 3 ay, yaklaşık 4 saatte bir uyanır, emer, yeniden uyurdu. Biraz daha büyüyüp, kendi odasına da geçince bir süre uyuma-uyanma düzeneğimiz şöyle idi:
23:00 - uykuya dalış (anne-baba da dahil)
04:00 - seslenerek uyanma, emme, akabinde yeniden uykuya dalma
06:00-  seslenerek uyanma, emme, akabinde yeniden uykuya dalma
08:00- seslenerek uyanma, emme, akabinde yeniden uykuya dalma
09:00 - güne başlama
Yani vatandaş bir kere derin uykudan uyandı mı artık 2 saatte bir uyanmayı/uyandırmayı kendine hak görüyordu üstelik yatış saati de bir bebeğe göre çok geçti. Yaklaşık 5 aylıkken verdiğim ani bir kararla, her gün biraz daha erken, biraz daha erken derken uyku saatini 9 civarına çekmeyi becerdik. Bu defa da benim kısaca 03:00 postası dediğim durum başladı. Her gece ama istisnasız her gece, İştar saat 03:00-03:30 arası bir saatte uyanıyor, emip yeniden uyuyordu.  Bu uyanıştan sonraki diğer uyanışlar ise o günün keyif,doyma,diş çıkarma vs durumlarına bağlıydı ve asla herhangi bir istatistiğe uymuyordu. Yeri geliyor babası Amerika'da ben annemlerdeyken saat başı uyanarak bana cehennem azabını yaşatıyor, yeri geliyor sabah 9 a kadar bir daha uyanmıyordu.
Yaklaşık 7 aylıkken, uyanmaları belki engeller diye düşünüp gece beslenmelerini de kestim. Ancak hala gece 3 postamız devam ediyor. Üstelik bu duruma bir de yeni bir şey daha eklendi: karga kahvaltısını etmeden İştar'la sabah neşesi fenomeni!
Uzun zamandır İştar hanım çoğunlukla 6 gibi hatta bazen 5:30 civarı gayet neşeli ve dingin bir şekilde uyanıyor; önce kendi kendine konuşmaya başlıyor, sonra kalkıp oturuyor, yatakta varsa oyuncakları onlarla oynuyor. Hani yürüyebilse, kalkıp kendine bi kahve koyacak, ev halkı uyanana kadar bi kaç dizi izleyip ipadden gazete okuyacak. OK ağlama filan yok ama, bu sabah neşesi durumları, aynı zamanda gürültülü de olduğu için mecburen biz de uyanıyoruz. E o saatte uyanınca da geri uyumak zor geliyor, dolayısıyla maaile güne 6 civarı, ekmek fırınları ve akşam postası işçi servis şoförleriyle birilikte başlıyoruz.
Daha geç yatırmayı denedim, olmadı. İnadına daha erken uyuduğu günlerde de yine bu sabah içtimalarımız hiç değişmedi. Üstelik belki uyur umuduyla uykulu gözlerle içirdiğim devam sütleri de hatunu daha da cin gibi yapmaktan başka bir işe yaramadı! Aramıza yatsın, belki bizden görerek uyur dedik, yok o da olmadı; bilakis suratımıza tekme atıp sırtımıza çıkmaya çalışıyor.
Tabi her derdin dermanı olduğu gibi bu durumun da mutlaka vardır; Amerikalılar bu işte baya uzman. Orada çocuk dediğin akşam 8 de yatıp, varlığını ancak sabah 8 de belli eden bir şey. Daha 4 aylıkken midelerine dolan "rice cereal" lardan mıdır nedir, ben babycenter.com 'da gecede bir kere uyandığı için karalar bağlayan az Amerikalı anne görmedim. Nitekim bu uyku mevzusunda 2 farklı yöntem halihazırda herkes tarafından uygulanıyor bi şekilde:

-  Cry it out - yani bırak zırlasın dursun eşek sıpası- yöntemi : Ferber isimli bir arkadaş tarafından oluşturulan bu yöntemde özetle bebeği yarı uykulu hale getirdikten sonra yatağına bırakıp usulca odadan sıvışıyorsunuz.Durumu anlayan çocuk ağlamaya başlıyor, siz dayanabildiğiniz kadar bu ağlamaya dayanıp duruma müdahil olmamaya çalışıyorsunuz. Burada amaç çocuğun şunu düşünmesini sağlamak galiba:"Olm bak ortalığı yıktım kimse gelmedi. Amaan s...et, ben de popomu döner uyurum ne uğraşıcam bunlarla,allah kahretsin böyle  anayı babayı" En geç bir kaç hafta içinde başarı garantisi veriyor
- Yatııır/Kaldııır yöntemi: Tracy teyzenin icadı olan bu yöntem biraz daha insaflı. Yani yatağa bırakılan bebe ağlamaya başladığında koşup kucağa alıp pışpışlıyorsun ama durumu uzatmadan bebeği yatağa geri koymak burada önemli.Bebe yine mi mızıldıyor, bir daha kucak-pışpış-yatır. Yine mi olmadı? Bir daha bir daha..
Bir de bizim coğrafyalara özgü bir başka yöntem var ki biz buna kısaca "ana rahmine geri dönüş" diyoruz. Bu yöntemde bir kere bebek taa ilkokul çağına gelene kadar ana baba odasında hatta "arasında" yatırılır; gık dese aman evladıım diyen anne kalkar, emzirir, bebek uyur; yarım saat sonra bir haydi bir daha..Etrafta söylenen her türlü yahu bu çocuk kazık kadar oldu hala ne işi var sizin aranızda laflarına itinayla kulak tıkanılır, çeşitli bahaneler uydurulur. Haa, bi şekilde bu çocuklar da gün gelir kendi odasında yatmaya kalkmaya başlar ama odaya postalandığı ilk günün acısını ileride psikolog koltuklarında çıkarırlar mı bilmem?